Tréninkový plán na míru do fitka

Tréninkový plán na míru do fitka v elektronické podobě

Co tento tréninkový plán zahrnuje?

• detailní plán s cviky a počty opakování
• rozcvičení + závěrečné protažení
• možný ve 3 variantách - silové tréninky 3x, 4x nebo 5x týdně (zvolíš variantu v menu)
• plán přizpůsobíme přímo na tebe
• obsahuje silové tréninky + kardio (zařazené max. 2x do týdne)
• tréninkový plán na 6-8 týdnů

Pro maximální výsledky je vhodné zakoupit tréninkový plán společně s jídelním plánem na míru.

Pokud vše budeš dodržovat poctivě, budeš jistě sama překvapena, jak rychle se dostaví první výsledky.

• Po objednání tréninkového plánu od nás obdržíš e-mail, ve kterém po tobě budeme požadovat veškeré potřebné informace k vytvoření tréninkového plánu.

• Poznámka: Tréninkové plány lze platit pouze předem převodem.

• Dodací lhůta: 1-2 týdny